Europos judumo savaitė Šėtos gimnazijoje
Europos judumo savaitė – didžiausia tvaraus judėjimo kampanija pasaulyje, kasmet vykstanti rugsėjo 16–22 dienomis. Prie šios iniciatyvos tradiciškai prisijungė ir Šėtos gimnazijos bendruomenė. 2026 metų Europos judumo savaitės šūkis – „Judėkime darniai kartu!“
Visą savaitę gimnazijos mokiniai ir bendruomenė buvo kviečiami daugiau judėti, aktyviai leisti laiką, išbandyti įvairias fizinio aktyvumo veiklas bei atkreipti dėmesį į aplinkai draugišką judėjimą.
Judumo savaitę pradėjome trumpa rytine mankšta, kuri vyko pirmosios pamokos pradžioje. Mankštos metu atlikti nesudėtingi pratimai padėjo pažadinti kūną ir energingai pradėti dieną.
Aktyvios veiklos tęsėsi ir per ilgąsias pertraukas. Gimnazijos fojė skambėjo muzika, o mokiniai buvo kviečiami prisijungti prie „Just Dance“ šokių ir smagiai pajudėti. Prie aktyvių pertraukų organizavimo prisidėjo ir Gimnazistų tarybos nariai. Sporto salėje mokiniai galėjo dalyvauti aktyvioje krepšinio pertraukoje.
Judumo savaitės metu mokiniai taip pat išbandė figūrinį važiavimą, o rugsėjo 19 dieną 7–8 klasių mokiniai dalyvavo 3 km žygyje Kėdainiuose, skirtame Jaunimo politikos 30-mečiui ir Europos judumo savaitei paminėti.
Savaitės veiklas užbaigėme bendra mankšta, subūrusia gimnazijos bendruomenę aktyviai ir linksmai praleisti laiką.
Dėkojame visiems, kurie prisijungė prie Europos judumo savaitės veiklų, judėjo, sportavo ir kartu kūrė aktyvesnę bei sveikesnę gimnazijos bendruomenę!
Judėjimas – tai ne tik sportas. Tai gera nuotaika, energija, bendrystė ir rūpestis savo bei mūsų aplinkos sveikata!
Kristina Orechovaitė
Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje
