Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras primena, kad vasario 4 d. minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Nors vystantis mokslui atsiranda naujų vėžio profilaktikos, ankstyvosios diagnostikos, modernaus gydymo galimybių, vėžys išlieka viena iš pagrindinių mirties priežasčių nuo neinfekcinių ligų visame pasaulyje.
Kovoti su vėžiu gali kiekvienas iš mūsų
Rūpintis savo sveikata ir užkirsti kelią vėžiui reikia pradėti jau šiandien, nors ir jaučiamės sveiki. Juk ilgėjant gyvenimo trukmei didėja lėtinių neinfekcinių ligų, tuo pačiu ir vėžio, atsiradimo rizika. Kuo anksčiau imsimės veiksmų, tuo ilgesnio ir sveikesnio gyvenimo galėsime tikėtis. Jau šiandien kiekvienas iš mūsų gali:
- nerūkyti;
- nevartoti alkoholio;
- kasdien užsiimti fizine veikla;
- sveikai maitintis;
- nepiktnaudžiauti saulės spinduliais ir deginimusi soliariume;
- saugotis pavojingų aplinkos faktorių;
- atkreipti dėmesį į pirminius ligos požymius;
- vyresniame amžiuje dalyvauti išankstinės patikros programose.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Kristina Orechovaitė
